Le burn out, ou épuisement professionnel, est une difficulté de plus en plus rencontrée dans le monde du travail. Et malheureusement, c’est souvent lorsqu’il est trop tard que nous réalisons ce qui nous arrive. Le stress au travail peut être […]
Prévenir le burn out : 7 habitudes à adopter contre l’épuisement Lire la suite »
Il y a une tendance générale à associer le burn-out uniquement au milieu professionnel. D’ailleurs une autre dénomination est « épuisement professionnel ». Mais en fait cet état d’épuisement peut toucher de nombreuses personnes dans différentes […]
Burn out étudiant : le surmonter grâce à 5 conseils essentiels Lire la suite »
Le burn-out peut être expliqué comme une perte de soi-même au profit de la vie professionnelle. Les symptômes principaux du burn-out sont : des changements physiques (fatigue, tendance à tomber malade, douleurs nouvelles, …) des changements au […]
Burn out : 7 conseils pour en guérir et le prévenir Lire la suite »
Le burn-out ne figure pas dans les classifications médicales de références et pourtant il est de plus en plus reconnu. De nombreuses personnes vont chez leur médecin traitant ou leur psychologue suite à un important mal être mental et physique, qui trouve parfois sa source […]
Burn-out : 6 signes de l’épuisement professionnel Lire la suite »
