L’anxiété concerne aujourd’hui une grande partie de la population mondiale et cela n’a fait qu’augmenter depuis la pandémie que nous avons traversée. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes ayant largement prouvé leur efficacité pour […]
La phobie sociale, également appelée anxiété sociale, est une forme d’anxiété plutôt courante dans la population, adulte et adolescente. C’est un type d’anxiété qui se caractérise par l’objet de sa peur : les situations sociales et plus précisément […]
L’anxiété sociale adulte est un trouble assez largement répandu. Effectivement, en France, 21% des adultes seraient touchés par des troubles anxieux durant leur vie, dont 4,7% par l’anxiété sociale. Celle-ci crée des épisodes de gêne et émotions très […]
Vous arrive-t-il parfois de ressentir des bouffées d’angoisse ? Les montées d’angoisse peuvent arriver dans différentes situations, habituelles ou pas, et il peut être très difficile de les calmer. Elles peuvent créer un réel mal-être et devenir […]
Ressentir des inquiétudes lors d’événements nouveaux, par exemple, est une chose commune à chacun. Nous parlerons d’angoisse, de trouble anxieux ou encore de Trouble de l’Anxiété Généralisée (qui apparait parfois sous le nom de TAG) lorsque […]
L’anxiété se caractérise par l’anticipation d’une menace future, vous redoutez une situation en imaginant le pire qui pourrait arriver. Cela peut se traduire par des émotions et pensées négatives, des inquiétudes, des symptômes […]
